便宜的上網吃到飽，對生活的影響

作者：常善媚


還記得您剛離家上大學時的心情嗎？

終於可以離家，擁有暢通無阻、打魔獸或三國都不會lag的無限宿網，有一台完全屬於自己的新電腦，還有爸媽再也管不到的生活，一切都十分美好，這大約是目前30多歲爸媽們的共同回憶吧！和室友一起把寢適當網咖，一起在遊戲中出生入死、一起熬夜、一起共度那難能可貴、得來不易的勝利時刻。

這或許是您第一次體會網路「吃到飽」的曾經。

我的綠拿鐵搭配原則

作者：常善媚護理師


從2017年的11月初，由於恩師的極力推薦（幾次meeting都喝得到組合怪異卻順口愛心綠拿鐵），我開始自己打起綠拿鐵，ＦＢ上的綠拿鐵同好會是我啟蒙的好老師，裡面有許多熱心前輩。每日每日，我居然有如此恆心毅力打了超過半年，除了外出不便的日子沒打之外，幾乎天天喝，而每天早餐以綠拿鐵加白煮蛋為主食的安爸，上個月健康檢查做的腹部超音波，多年脂肪肝看不見了，神奇。

打電動會影響學業？家長可以怎麼做

作者：常善媚

有爸媽說，孩子只要一做完學校要求的功課，就和線上遊戲黏在一起，整天的心思意念好像都在遊戲中，與功課相關的事情都很應付，但只要與遊戲相關的問題和困難，就很主動積極的翻找資料、尋找攻略、上網看別人是怎麼破關的，所有的心思意念都在遊戲裡，但遇到功課上的事情就懶懶散散、隨隨便便、非常被動。

比較兩種遊戲成癮診斷標準：美國心理學會的DSM-5與世界衛生組織的ICD-11

作者：常善媚


我不是精神科醫師，我是最近八年，研究問題網路使用（Problematic Internet Use）、線上遊戲玩家的教育心理所博士生，線上遊戲玩家的遊戲動機與產生的不良後果是我的博士論文系列研究，過去，我曾在精神科急性、慢性病房擔任護理師，照顧過酒精成癮、安非他命與海洛因成癮等物質成癮的病人。這幾年因為研究線上遊戲，讀了一些網路成癮、遊戲成癮的診斷與相關歷史脈絡等研究文獻，就初略將這些資料整理出來。

遊戲成癮今天成為WHO疾病診斷

作者：常善媚

今天（2018年6月18日）出版的第11版的國際疾病診斷分類(International Classification of Diseases, ICD-11)，定義遊戲疾患的診斷標準，並將遊戲疾患/遊戲成癮（gaming disorder）納入成癮性疾患中行為成癮的診斷，也就是說，遊戲成癮已被世界衛生組織列為一種正式的疾病診斷。